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薬膳とは中医学の理論に基づいて食事を作ることです

薬膳食材の種類を増やしました｜ 陳皮、クコの実、ヨクイニン、小茴香、霊芝など｜オンラインストア、通販

薬膳は中医学の理論に基づいて、その人の心身の状態を判断し、それに合わせた食材を取り入れるものです（弁証施膳）。薬食同源の考え方なので漢方薬を選ぶときと同じ流...